各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享如何纠正驼背，以及后背八字形肥肉的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
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如何纠正驼背古代歇后语如何纠正驼背如何纠正驼背
哈，我25岁，现在不驼背了，分享下我的成功秘诀吧。由于从小睡姿不好和读书时那种木课桌的危害，造成了驼背。家里人老是教训，没当回事。爸爸给我买过好几代的背背佳，但是不实用，夏天不能用，而且皮肤过敏，更要命的是感觉有所依赖，加上心里不重视所以没效果。随着年纪增大，工作长期坐着的原因，前年开始意识到驼背得越来越厉害。这次决心下得大，上网求助了许多网友，最后总结的是：一切靠自己。第二天我就去买个大的双人枕放在睡觉时腰部那里。你知道从此后的两个月我是怎么过来的吗，几乎没睡着好一点的觉，每晚痛的死去活来，每次好想抽掉枕头放弃或者换个舒服的姿势直接进入梦乡，可是我真的下狠了，要是放弃以前受的苦就白了。就这样坚持两个月后，习惯成自然，慢慢感觉能睡着了。当然这其中注意的是不管你以前是什么睡姿都得改为平躺罚就算睡着不经意换了姿势，一旦发现后立刻纠正，就算再痛哪怕一晚睡不着也得坚持。再就是白天时刻提醒自己的姿势，有了晚上的“折磨”白天也就没那么痛苦了。一年过去了，现在我已经彻底摆脱驼背了，不过还在坚持腰部放枕头，反正习惯了嘛，一旦枕头被睡凹下后就换新的。建议先睡三个月的棉枕然后睡竹枕，当然头部不要放任何东西，还可以防止颈椎病呢。总之一切靠自己的毅力了。希望你加油能成功！
如何快速纠正驼背
驼背的自我矫正
无论何种原因引起的驼背，均会影响姿态美观，严重的还会导致胸廓变形、胸腔变小，影响心肺及消化系统功能，妨碍日常生活。凡脊柱和肩背骨无严重损伤的驼背，均可选用下列方法加以矫正。
1.坐在靠椅上，双手抓住臀部后的椅面两侧，昂首挺胸，向后张肩，每次坚持10～15分钟，每日3～4次。
2.背朝墙，距墙约30厘米，两脚开立同肩宽，两臂上举并后伸，同时仰头，手触墙面再还原，反复做10次，每日做2～3次。
3.仰卧床上，在驼背凸出部位垫上6～10厘米厚的物体，全身放松，两臂自然伸直，手掌朝上，两肩后张，如此保持仰卧5分钟以上，每日做2～3次。
4.坐或站立，双手持体操棒，横放在肩背部，挺胸擡头，感到肩背部肌肉酸胀即停，每日早晚各做一次。
上述矫正驼背法，宜在早晨和睡前进行。由于驼背是长期形成的顽固性畸变，所以应循序渐进，持之以恒，才会获得满意效果。
如何防止青春期驼背
青少年的骨骼有机物成分较多，这样的骨骼韧性较好，具有较大的可塑性，若不注意坐立行走的姿势，易发生变形，形成驼背的另一个原因是缺乏体育锻炼。
那么，如何纠正驼背呢？
①注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松，坐如钟”是有一定道理的。
②正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。
③加强体育锻炼。认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种，有各种形式的徒手操，有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主。
骨骼是人体的支架，脊柱是中轴，由30多节椎骨按规律重迭连接而成。正常情况下，它有4个生理弯曲。颈段凸向前，胸段凸向后，腰段再凸向前，骶尾段再凸向后。脊柱向前弯曲度过大，就是驼背。医学知识告诉我们，早年锻炼，避免疲劳，注意营养均衡，可以延缓衰老进程。补充钙质，适当晒太阳，有助于防止骨质疏松。已经发生驼背者，应睡硬板床，不垫过高的枕头。腰背肌锻炼，尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度。具体的治疗方案须经医生检查确诊后，根据并且积极治疗。
除外伤以外，有几种情况能导致驼背。一是遗传，二是平时习惯不好。多数人的驼背，是习惯不好造成的。比如平时走路低头，坐着的时候不注意姿势，女孩子为掩饰自己突出的胸部而故意收肩低头等。
要消除驼背，就要注意克服上述不良习惯。平时走路、跑步挺胸擡头，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作（注意安全）。白天休息时也可以这样做。慢慢地就会有所改善。
午睡一般时间控制的半小时左右为好。长睡有利于恢复体力，短睡有利于恢复脑力。
午睡时最好不要平躺或者侧躺，如果只是在教室的桌子上小憩一下，可将头稍侧，脸部与双手接触，不要将前额部压在双手或者双臂上，以免造成面部经络受阻。也不要将衣服蒙在头上睡觉，以免潮气扩散不出去。
跑步可以循序渐进。开始以不感觉特别累为尺度。速度也要根据自己的体力。年轻人可以适当地快一点。时间可以是早晨，也可以是晚上。
我上高中的时候戴过“背背佳”，感觉挺好，不自觉的身板就挺起来！可以试试，我那时买是300多，不知道现在是贵了还是便宜了，呵呵！
相信自己，会好起来的！：）
驼背也叫圆背，是脊柱变形的一种表现，男女老幼都可发生。
临床上没有治疗驼背的药物，只有通过体育疗法才能矫正过来。矫正的原则是增强背肌的力量，挺伸躯干的长......
怎样纠正驼背的锻炼方法？
哈哈，好办。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；
二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；
三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；
四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；
五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上；
六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好少吃或不吃面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；
七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。注意：在自己不满23周岁前，就不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲），会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记！切记！
八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。
以上各条，贵在持之以恒。
只要你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。
如果你能长期坚持下来，用不了三五年，你一定会将自己锻炼成为：高大、干练、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的风采来，使帅哥美女们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？
祝您成功！
怎么纠正驼背的习惯？
提醒自己挺胸擡头，反复地提醒自己大脑就会记住挺胸了。如果自己做不到，建议用“站如松”，驼背时站如松能时刻报警提醒挺胸，效果不错。希望能帮到您！
如何纠正驼背姿势
。力学增高法。
只要是人类，背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种（不正常的弯曲）矫正，则各部的关节会伸长，使你的高度增加，你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少，人体的关节有那么多，积少成多，当然可观。
力学治疗法，不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果，同时能治疗严重的猫背及O型脚，并使脊椎恢复正常，使体态转好，增加身高。除此之外，也能够治疗妇女生理的不顺、冷症等。因此，从事于这种美容体操的妇女日益增多。只要每天施行3次，3个月之后，最少能长高3厘米，体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。
（一）并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。
（二）两脚打开30～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。
（三）两脚打开60～70厘米，把一条腿向后退半步，再擡起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次，向短腿的方向扭转4次。这动作，可以使腰围紧缩，体态娇美。
（四）面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢著两个膝盖，曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽。
（五）做一个长度乃厘米，阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部，把一条腿向后退半步，深深地坐人椅子里面，再把肩膀向后面靠去，挺起胸部，连续做20次。这个动作，能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病，并可以收缩腹部。
（六）拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动，不仅对健康及美容有很大的帮助，同时能收缩全身的肌肉，增加身高。
（七）正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3～5厘米，两肩向后扳开，手臂笔直地向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒，尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作，是矫正猫背最有效的运动，不仅能使背部挺直，同时能美化腕部的线条。
（八）坐下来，用布条将两膝盖上部绑好，两手抱住小腿，让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高，再利用两手拉身体弯曲，使下巴触到膝盖，连续做20～30次，这个动作，可以拉紧臀部肌肉。
（九）做过上述8项运动之后，暂时不要解除膝盖上的布，用一个枕头垫在背部，伸直两腿，躺上15分钟。如果你具有冷症，夜晚可以绑着布条入睡，如此，经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O阀脚的人来说，这些是最有效的运动。
做什么运动适合纠正驼背
站墙角！后脑勺，背，小腿肚贴著墙站。我们一老师说她当年用这个方法纠正了一学弟，那人到现在都感激她……而且很减肥……没时间的话或许试试背背佳？我高二的时候也用过，感觉很痛苦，也不是很明显。当然这可能还是因人而异。个人认为还是站墙角的好。
怎样纠正孩子驼背才正确
如何纠正驼背 6～12岁的孩子最容易出现驼背，这个时期注意可以有效地防止驼背，到了高中时期，形成习惯的孩子就很难纠正了，因此，有了姿势性驼背的症状就应抓紧矫治。 1，注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两键向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不要过分低头，更不要趴在桌子上。人们所说的要“站如松、坐如钟”是有一定道理的。 2，正在发育的青少年最好睡硬板床，不垫过高的针头，以使脊柱在睡眠时保持平直。 3，加强体育锻炼。认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。 4，在全面锻炼的基础上做矫正体操。腰背肌锻炼，尤其是后伸运动有助于抑止驼背的发展速度。 5，每天早晚，躺在床上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作(注意安全)。白天休息时也可以这样做。慢慢地就会有所改善。 6，体会争取姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法，脚跟并拢，双脚外开180度，成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立，这是时装模特日常训练的方法。总之，只要是重心在脚跟位置，就可以矫正驼背。还可以将前脚垫高来进行，比如脚掌踩一本书(厚度20毫米以上)经常进行这样的站姿练习，就可以逐渐矫正驼背。注：具体的治疗方案须经医生检查确诊后，根据情况积极治疗。
一个成年人驼背了，有什么方法可以矫正
成年人不好改，驼背方法有很多，例如背靠墙，背靠墙这方法很久以前就有，墙是直的，贴上去人也就直起来了，保持这种直的感觉就是。例如顶花瓶，跟平衡和重心有点关系，你姿势一歪花瓶就掉下来了，所以为了花瓶不掉，必须直起来。例如K型的负跟鞋，负跟鞋前高后低，是用重心调整姿势的，因为前面高，重心肯定就跑后面去了，人体脊柱在背后，重心也在背后，自然就挺直了。例如芭蕾舞一位，双脚180°，有点像外八字的样子，两只脚脚尖往外开，成一个“一”的样子，这时候姿势就直起来了。负跟鞋入编大学教材，矫正方法已经成为医学教科书内容，是显著的科技进步，专业的芭蕾舞“一位训练”，和负跟鞋一样，重心都是后移到脚跟了，背靠墙和顶花瓶也是，只要是直起来的，重心都是在后面的，平时多注意重心，配合各种锻炼坚持下来就能改过来。
如何纠正驼背，尤其是坐着的时候
是不是一直很为这个烦恼啊？可能是没有养成一个好的生活习惯吧？？！！给你几点建议：
1.有时间靠墙站站，每天坚持20分钟。
2.告诉你经常见的朋友，（最好是能天天见到的人）告诉他们你有这个毛病，你很想改，要他们没事多提醒你一下！
3.睡觉的时候不要枕过高的枕头，这样有助于你的矫正。
4.如果有晨练的习惯，每天加一项运动，扩胸运动！如果没有尘练的习惯也没关系，在你工作累的饿需要休息时，做做这个运动，绝对是很好的休息方式，这样即可以让你有种很放松的感觉，也可以达到矫正驼背的毛病，嘿嘿，是不是一举两得啊？？
其实，这都是本人的经验啦```我妈以前就是这么给我讲的，我以前也驼背啊，因为是女生嘛，很爱美啊~~除此之外，还是一个广告***了我，那就是大名鼎鼎的“背背佳”广告，我妈不给我买嘛，我就下定决心一定要自己矫正过来，用妈妈教我的妙招，再加上自己的意志，结果，现在已经养成了这个习惯唉！
所以，只要你坚持，不管你现在年龄有多大，不管你是不是想的起来，只要有意志，只要肯坚持，就一定会矫正过来哦！你也是女生吧？？！！（看名字像，而且男生应该不注意这些的）
但是，刚开始会很酸哦，背会很酸的……你就这么想：“一定要让自己美起来，一定不能在别人面前驼背，很难看的……”就行啦~~~
其实我也没什么特好妙招，只是有这个经验罢了，一坐下的时候就想弯？是不是有点懒了啊，你喜不喜欢翘“二郎腿”？如果有这个毛病，坐的时候一定要改掉，因为一翘不仅想驼背还想```反正就是身体不正，好象颈椎也想歪，就是怎么舒服怎么来，我就是这样的，不知道你是不是啊？
小学生怎样纠正驼背
如何纠正驼背 6～12岁的孩子最容易出现驼背，这个时期注意可以有效地防止驼背，到了高中时期，形成习惯的孩子就很难纠正了，因此，有了姿势性驼背的症状就应抓紧矫治。 1，注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两键向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不要过分低头，更不要趴在桌子上。人们所说的要“站如松、坐如钟”是有一定道理的。 2，正在发育的青少年最好睡硬板床，不垫过高的针头，以使脊柱在睡眠时保持平直。 3，加强体育锻炼。认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。 4，在全面锻炼的基础上做矫正体操。腰背肌锻炼，尤其是后伸运动有助于抑止驼背的发展速度。 5，每天早晚，躺在床上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作(注意安全)。白天休息时也可以这样做。慢慢地就会有所改善。 6，体会争取姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法，脚跟并拢，双脚外开180度，成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立，这是时装模特日常训练的方法。总之，只要是重心在脚跟位置，就可以矫正驼背。还可以将前脚垫高来进行，比如脚掌踩一本书(厚度20毫米以上)经常进行这样的站姿练习，就可以逐渐矫正驼背。注：具体的治疗方案须经医生检查确诊后，根据情况积极治疗。
古代歇后语古代歇后语
歇后语由前后两部分组成：前一部分起“引子”作用，像谜面，后一部分起“后衬”的作用，像谜底，十分自然贴切，下面是我整理的古代歇后语，欢迎大家分享。
古代歇后语 11.八十岁玩猴子——老把戏
2.八十岁学吹笛——尽是老调;老调子
3.八十岁学摔打——拼老命
4.八十岁演员扮孩子——返老还童
5.八十岁站柜台——老在行
6.八五炮打兔子——得不偿失
7.八仙过海——各显神通
8.八仙聚会——神聊
9.八仙桌缺只腿——搁不平
10.八仙桌上放灯盏——明摆着
11.八仙桌子——有棱有角
12.芭蕉插在古树上——粗枝大叶
13.芭蕉开花——一条心;紧相连
14.芭蕉叶上垒鸟窝——好景不长
15.疤瘌眼长疮——坏到一块了
16.拔草引蛇——自讨苦吃;自找苦吃
17.拔葱种海椒——一茬比一茬辣
18.拔节的高梁——节节高;节节上升
19.拔浪鼓——两面光
20.拔了的闹钟——专做提醒人的事
21.拔了萝卜——窟窿在
22.拔了萝卜栽上葱——一茬比一茬辣
23.拔了毛的凤凰——不如鸡
24.拔了毛的鸽子——飞不了
25.拔了塞子不消水——死心眼
26.拔苗助长——急于求成
27.跋脚驴子追兔子——赶不上;撵不上
28.跋脚马上战场——有死无活
29.跋子拔萝卜——歪扯
30.跋子踩高跷——早晚有他的好看
31.跋子打围——坐着喊;坐地呐喊
32.跋子赶马——望尘莫及
33.跋子上台——立场不稳
34.把鼻涕往脸上抹——自找难看
35.八贤王进宫——好难请
36.八月的苦瓜——心里红
37.八月的莲藕——又鲜又嫩
38.八月的石榴——满脑袋的点子
39.八月的柿子——越老越红;老来红
40.八月桂花开——到处飘香
41.八月里的黄瓜棚——空架子
42.八月十五吃年饭——还早哩
43.八月十五吃元宵——与众不同
44.八月十五吃粽子——不是时候
45.八月十五的月饼——人人欢喜;个个喜爱;上下有
46.八月十五的月亮——年年都一样;正大光明
47.八月十五过端阳——晚了;迟了
48.八月十五看龙灯——晚了大半年
49.八月十五生孩子——赶巧了
50.八月十五送月饼——赶在节上
51.八月十五云遮月——扫兴
52.八月十五蒸年糕——趁早(枣)
53.八月十五种花生——瞎指挥
54.八只脚的螃蟹——横行霸道
55.八字不见一撇——没眉目;差得远;差远了
56.巴掌长疮——毒手
57.巴掌穿鞋——行不通;走不通
58.巴掌上摊煎饼——巧手;好手
59.扒了皮的癞蛤蟆——活着讨厌，死的还吓人
60.扒了墙的庙——慌了神
古代歇后语 2诸葛亮草船借箭——用的是疑兵计
对着张飞骂刘备——找气惹
关帝庙求子——踏错了门
诸葛亮草船借箭——有把握
蒋干盗书——上了大当
关公射黄忠——手下留情
诸葛亮吊孝——装模作样
鲁肃宴请关云长——暗藏杀机
关公照镜子——自觉脸红
诸葛亮吊孝——不是真心
吕布见貂蝉——迷上了
关公喝酒——不怕脸红
诸葛亮用空城计——不得已
东吴招亲——弄假成真
关云长走麦城——大难临头
诸葛亮唱空城计——没办法
司马懿破八卦阵——不懂装懂
关帝庙夫人——慌了神
诸葛亮当军师——名副其实
周瑜讨荆州——费力不讨好
关帝庙里拜观音——找错了门
诸葛亮当军师——办法多
鲁肃讨荆州——空手而去，空手而回
关帝庙里挂观音像——名不符实
三个臭皮匠——顶个诸葛亮（比喻人多智慧多，有事情大家商量，能想出好办法来）
吃曹操的.饭，想刘备的事——人在心不在
关胜战李遣——大刀阔斧
关云长刮骨疗毒——全无痛苦之色
董卓进京——来者不善
关云长刮骨疗毒——若无其事
刘备三上卧龙岗——就请你这个诸葛亮（比喻请的就是你）
董卓进京——不怀好意
关云长刮骨下棋——若无其事
周瑜打黄盖——一个愿打，一个愿挨
关公进曹营——单刀直入
刘备的江山——哭出来的（比喻来之不易）
周喻打黄盖——装样子
关公赴会——单刀直入（比喻直截了当，不绕弯子）
周瑜打黄盖——两相情愿
宋江的眼泪——虚情假义
李逵上阵——身先士卒
李逵穿针——粗中有细
史进认师父——甘拜下风
林冲上山——官逼民反
孙二娘开店——谋财害命
石迁偷鸡——不打自招
潘金莲给武松敬酒——别有用心
梁山上的军师——吴用（无用）
刘备当皇叔——时来运转
东吴招亲——弄假成真
曹操杀吉平——恼羞成怒
诸葛亮放孟获——欲擒故纵
吕布拜董卓——认贼作父
张飞耍杠子——轻而易举
许楮战马超——赤膊上阵
周瑜打黄盖——一个愿打一个愿挨
孙权嫁妹妹——赔了夫人又折兵
唐三藏取经——好事多磨
孙悟空拜唐僧——改邪归正
孙悟空72变——神通广大
孙猴子上天宫——得意忘形
猪八戒扮新娘——其貌不扬
猪八戒吃猪肉——忘乎所以
沙僧挑胆子——忠心耿耿
白骨精遇上孙悟空—原形毕露
贾府的大观园——外强中干
贾宝玉看西厢——戏中有戏
贾宝玉出家——看破红尘
贾宝玉游魂——误入迷津
林黛玉进贾府——谨小慎微
林黛玉的身子——弱不禁风
王熙凤的为人——两面三刀
刘姥姥进大观园——少见多怪
张飞使计谋——粗中有细
诸葛亮弹琴——计上心来
古代歇后语 3张飞摆屠案——凶神恶煞(杀)
张飞吃豆芽——小菜一碟;小菜儿
张飞吃豆芽——一盘小莱
张飞穿针——粗中有细
张飞穿针——大眼瞪小眼
张飞的妈妈——无事(吴氏)生非(飞)
张飞翻脸——吹胡子瞪眼
张飞贩私盐——谁敢检查
张飞哈气——自我吹嘘(须)
关羽系列
关羽降曹操——身在曹营心在汉
关羽卖肉——没人敢来
关羽失荆州——骄兵必败
关羽打喷嚏——自我吹嘘
关羽赴宴——有胆有魄
关羽看《春秋》——一目了然
关羽流鼻血——红上加红
关羽卖肉——没人敢来
孔夫子(孔子)系列
孔夫子拜师——不耻下问
孔夫子搬家——净是书(输)
孔夫子背书籍——里面大有文章
孔夫子吃粥——心里没数
孔夫子出门——三思而行
孔夫子当教授——古为今用
孔夫子的背包——准是书(输)
孔夫子的褡裢——书呆(袋)子
古代歇后语 4张飞吃秤砣——铁了心
诸葛亮吊孝——装模作样
鲁智深大闹野猪林——粗中有细
吕布见貂蝉——迷上了
吕洞宾推掌——出手不凡
孟姜女寻夫——不远千里
王母娘娘伸手——要风得风，要雨得雨
狗咬吕洞宾——不识好人心
姜太公镏鱼——愿者上勾
周瑜打黄盖——一个愿打一个愿挨
周瑜打黄盖——一个愿打一个愿挨
诸葛亮借箭——有借无还
张飞穿针——大眼瞪小眼
阿斗的江山——白送
包公断案——认理不认人
晁盖的军师——无（吴）用
孔夫子搬家——尽是书（输）
姜太公钓鱼——愿者上钩
猪八戒照镜子，里外不是人
陈世美做驸马，喜新厌久
杜十娘陈宝箱，倾家荡产
关公面前耍大刀，不自量力
张飞吃豆芽——小菜一碟
陈世美做附马——喜新厌旧
成吉思汗的兵马——所向无敌
楚霸王困垓下——四面楚歌
韩湘子出家——一去不复返
韩信点兵——多多益善；越多越好
韩信伐楚——明修栈道，暗渡陈仓
华佗行医——名不虚传
孔夫子搬家——净是书（输）
孔夫子的砚台——心太黑
老包断案——脸黑心不黑
李逵卖煤——人黑货也黑
李自成进北京——好景不长
刘备三上卧龙岗——就请你这个诸葛亮
刘姥姥进大观园——看得出神了
刘三姐对歌——随口而出
古代歇后语 5（一）骆驼吃蚂蚁。——小收拾
（二）红楼梦里的贾府。——大有大的难处
（三）萝卜青菜。——各人所爱;各有所爱
（四）从墓坑里爬上来。——死里求生
（五）阎王爷使计谋。——诡计多端
（六）窝窝头上坟。——哄鬼;骗鬼;哄死人
（七）吃着肥肉唱歌。——油腔滑调
（八）金棒槌敲门。——富啦
（九）眼前埋地雷。——一触即发
（十）枯井里打水。——枉费工;徒劳无功;徒劳无益
（十一）卖油的梆子。——挨敲打的货
（十二）强拉秀才成亲。——难为圣人
（十三）烟囱里招手。——往黑处引
（十四）热锅上的蚰蜒。——团团转
（十五）二郎神的钢叉。——两面三刀
（十六）吃米不记种田人。——忘本
（十七）盲人走路。——分不清东南西北
（十八）猴子吃大蒜。——翻白眼
（十九）骑马过独木桥。——难回头;回头难
（二十）花绸子做尿布。——屈才
（二十一）跳河闭眼睛。——横了心
（二十二）皮匠不带锥子。——真好
（二十三）虾公头上戴大枪。——没人怕
（二十四）走路算账。——财迷转向
（二十五）三分面粉七分水。——十分糊涂
（二十六）黄小二开饭店。——看人下菜
（二十七）老太婆上台阶。——步步高升;步步登高
（二十八）蚂蚁讲话。——碰头
（二十九）叫花子看滑稽。——穷开心
（三十）柴火上浇汽油。——一点就着
（三十一）单人唱戏。——独角
（三十二）晚点的火车。——赶得上
（三十三）墨斗鱼的肚子。——黑心肝;心肠黑
（三十四）娃娃吃面条。——瞎抓
（三十五）瞎子拉胡琴。——练好的本领
（三十六）失火踢倒油罐子。——火上浇油
（三十七）穿着高跟鞋上山。——自己跟自己过不去
（三十八）自水煮豆腐。——淡而无味
（三十九）墙上挂琵琶。——不谈了
（四十）一家十五口。——七嘴八舌
（四十一）泥巴匠砌砖。——后来居上
（四十二）赶车不带鞭子。——光拍马屁
（四十三）二百五上天。——痴心妄想;妄想
（四十四）酒盅里拌黄瓜。——施展不开
（四十五）枕着扁担睡觉。——想得宽
（四十六）天安门前的狮子。——一对儿;明摆着
（四十七）偷南瓜带摘葫芦。——两不耽误;两得其便
（四十八）泥鳅跌汤锅。——看你往哪钻
（四十九）当家神卖土地。——一贫如洗
（五十）隔年的馒头。——早发的
（五十一）猪八戒败阵。——倒打一耙
（五十二）年三十讨口。——丢人现眼
（五十三）大姑娘拜天地。——头一回;头一遭
（五十四）屎壳郎坐轮船。——臭名远扬
（五十五）背靠悬崖。——没退路了
（五十六）醋坛里酿酒。——坛坛酸
（五十七）瞎子跳加官。——盲目乐观
（五十八）木脑壳跳舞。——幕后操纵
（五十九）墙头上种白菜。——难浇
（六十）厕所里放芝麻。——香臭不分
（六十一）地摊上卖书。——没架子
（六十二）小娃娃拾炮仗。——慌了手脚
（六十三）大白天打更。——乱了时辰
（六十四）阎王爷敲门。——内中有鬼
（六十五）云彩里盖大厦。——空中楼阁
（六十六）三尺长的锯子。——又拉又推
（六十七）肥狗咬主人。——忘恩负义
（六十八）大姑娘掌钥匙。——当家不做主
（六十九）老太太吃炒胡豆。——咬牙切齿
（七十）脚踩牛屎。——一塌糊涂
（七十一）劳动号子。——一呼百应
（七十二）电影里的夫妻。——假的
（七十三）放出去的风筝。——越飞越远
（七十四）叫花子打狗。——一手功夫;边打边走
（七十五）瞎子逛大街。——目中无人
（七十六）泥瓦匠出身。——和稀泥
（七十七）冬天的蟒蛇。——有气无力
（七十八）走一步思三思。——考虑周到
（七十九）夜行人迷了路。——方向不明
（八十）石匠会铁匠。——硬对硬
（八十一）心眼里灌铅。——不开窍;难开窍
（八十二）筛子装水。——漏洞百出;漏洞多
（八十三）电视上的画面。——说变就变
（八十四）丝绳系骆驼。——不牢靠;不可靠
（八十五）打柴人回山庄。——两头担心
古代歇后语 61、做一天和尚撞一天钟——得过且过
2、按老方子吃药——还是老一套
3、八级工拜师傅——精益求精
4、拆了的破庙——没神
5、肚皮上磨刀——好险
6、肚子里敲鼓——心中乱扑腾
7、飞机上吹笛子——唱高调
8、飞机上点灯——高明
9、怀里抱冰——心寒
10、近视眼看月亮——好大的星
11、开弓不放箭——虚张声势
12、拉磨的驴断了套——空转一遭
13、懒婆娘的裹脚——又臭又长
14、鲁智深出家——毫无牵挂
15、毛驴和牛顶架——豁出脸来干
16、没病抓药——自讨苦吃
17、秦琼卖马——没办法
18、头上点灯——高明
19、秀才遇到兵——有理说不清
20、哑巴挨打——痛不勘言
21、哑巴吃饺子——心里有数
22、月亮跟着太阳走——借光
23、芝麻开花——节节高
24、猪鼻子插葱——装象
25、庙里的钟——声有肚里空
26、眉毛上放爆竹——祸在眼前
27、眉毛上荡秋千——玄乎
28、麻雀嫁女——细吹细打
29、麻雀饮河水——干不了
30、麻雀掉在面缸里——糊嘴
31、麻雀鼓肚子——好大的气
32、麻绳穿绣花针——通不过
33、麻袋绣花——底子不好
34、麻线穿针——钻不进
35、密封船下水——开口是祸
36、密封船下水——随波逐流
37、猫头鹰唱歌——瞎叫唤
38、棉花堆失火——没救
39、棉花地里种芝麻——一举两得
40、媒婆夸闰女——天花乱坠
41、蒙住眼睛圭咱——不行正道
42、蒙上眼睛拉磨——瞎转悠
43、麻杆打老虎——不痛不痒
44、一二三四五六七——忘（王）
45、猴子拉稀——坏了肠子了
古代歇后语 71、大水淹了龙王庙——不认自家人
2、捡芝麻丢西瓜——贪小失大
3、老虎挂念珠——假慈悲
4、老九的弟弟——老十（实）
5、林黛玉进贾府——谨小慎微
6、刘备摔阿斗——收买人心
7、卖豆芽不带秤——乱抓
8、猫吃老鼠——天经地仪
9、没病抓药——自讨苦吃
10、热锅上的蚂蚁——团团转
11、头上点灯——高明
12、兔子拉车——连蹦带跳
13、腿肚子上绑暖壶——水平比较高
14、外甥打灯笼——照舅（旧）
15、乌龟请客——尽是王八
16、哑巴挨打——痛不勘言
17、张飞吃豆芽——小菜一碟
18、芝麻开花——节节高
19、猪鼻子插葱——装象
20、走夜路吹口哨——壮自己的胆子
21、盲人骑瞎马——乱闯
22、煤面子捏的人——黑心肝
23、媒婆子烂嘴——口难张
24、眉毛上荡秋千——玄乎
25、麻雀饮河水——干不了
26、麻雀飞进照相馆——见面容易说话难
27、麻雀掉在面缸里——糊嘴
28、麻雀鼓肚子——好大的气
29、麻绳穿绣花针——通不过
30、麻绳串豆腐——提不起来
31、麻袋绣花——底子不好
32、猫嘴里的老鼠——剩不下啥
33、猫捉老鼠狗看门——本分事
34、棉花地里种芝麻——一举两得
35、摸着光逗乐——耍滑头
36、麻秆搭桥——相当不起
37、大姑娘养的——丑东西
38、后背梁长疮骨脐眼流脓——坏透了
39、种地不出苗——坏种
古代歇后语 8亡羊补牢————为期不晚
耕牛吃羊草————怎能吃得饱
狗扯羊肠————越扯越长
好斗的山羊————顶顶撞撞;又顶又撞
猴子骑绵羊————神气活现;神气十足
猴子骑羊————不成人马
狐狸找羊交朋友————不存好心;居心不良
猢狲骑山羊————抖威风
虎窝里跑出个羊羔————虎口余生
叫羊看菜园————越看越光
烤熟了的羊头————龇牙咧嘴
看羊的狗————一个比一个凶
拉骆驼放羊————高的高，低的低
狼给羊献礼————没安好心
狼夸羊肥————不怀好意
狼也跑了，羊也保了————两全其美
狼崽进羊圈————没好事;不是好事
两个羊羔打架————对头
六月里冻死羊————说来话长
买只羊羔不吃草————毛病不少
猛虎闯羊群————一团糟;一片混乱
马粪球，羊屎蛋————外光里不光;表面光
迷途的羔羊————无家可归
骆驼进羊圈————不入门
绵羊摆在案板上————任人摆弄
绵羊的尾巴————油水多;翘不起来
绵羊走到狼群里————胆战心惊;战战兢兢
绵羊结伙————三三两两
绵羊进狼窝————自投罗网
绵羊跑到驴群里————充大个儿
拿五马倒六羊————赂了个头朝下
牛羊人圈鸟落窝————各得其所
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